Статья рассказывает о периодическом голодании, его побочных эффектах и противопоказаниях. Описываются правда и мифы о голодании, его влияние на организм и спортивные показатели. Рассматриваются реальные отзывы людей до и после голодания, а также питательная реклама и расстройство пищевого поведения на диете.