Друзья! Для тех, кто вдруг не знает. Я веду частые консультации по вопросам питания и здоровья. Работаю с 2014 года. Ведение людей для меня было и остается возможностью приобрести новый опыт, работать со сложными и необычными случаями, и в целом держать себя в форме.
Частные истории успеха есть на моей страничке, с которой веду консультации - https://vk.com/id162116688
Прикрепляю материалы из свежих отзывов по нестандартным запросам.
Загрузка, как правило, высокая. На данный момент появились свободные окна, и я могу взять несколько человек в работу. Пишите, если есть запрос.
Из опыта: я работал с людьми с экстремальным ожирением и диабетом 2 типа на фоне ожирения, помогал беременным контролировать вес и составлять функциональный рацион для матери и ребенка, работал с людьми с метаболическими нарушениями, с синдромом раздражённого кишечника (очень сложная задача, поскольку чаще нужна психотерапия и АД, в связи с чем я общаюсь и с психиатором клиента), с аллергическими реакциями и подтверждённой непереносимостью пищевых компонентов, с алопецией неясного генеза, с аменореями и нарушениями в женской сфере.... Я составлял программу тренировок, учитывая травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. В моей практике есть люди и с диабетом 1 типа – составление рациона в таком случае требует постоянного контроля сахара и уколов инсулина. Я работал с нарушениями сна с усталостью, и наоборот, выраженной астенией. В моей практике есть профессиональные атлеты – готовил, снижал % жира, корректировал композицию тела, составлял рационы, помогал выходить и входить в до и после курсового периода, корректировал состояния печени и реологию крови. Работал с людьми с высыпаниями и акне. Я брал людей для коррекции последствий экстремальных диетических протоколов – недельные сухие голодания, годы веганства/сыроедения и пр. У меня были клиенты с булимическими расстройствами и нарушениями пищевого поведения. Классический синдром хронической усталости (СХУ) во многих случаях оказывался низким гемовым железом и пограничным гемоглобином. Были железодефицитные анемии, анемии, алиментарные дефициты. Забавно слышать истории о том, что витамины бесполезны, когда у вроде обычного человека со стандартным питанием обнаруживаются околонулевые концентрации витамина д. И таких было человек 6. Были люди с нарушениями в работе внутреннего фактора Касла и абсорбции витаминов при заболеваниях ЖКТ и перенесенных операций на желудке. Несколько раз с клиентами выявляли серьезные патологии, что требовали консультации профи - из последнего – выявленные аутоиммунные заболевания щитовидной железы, несколько случаев серьезных вирусных инфекционных заболеваний и.т.д. и.т.п.
Увы, не все результаты я могу публиковать, т.к. соблюдаю анонимность моих клиентов. Накопленный опыт часто использую в моих роликах. Некоторых я веду уже по нескольку лет, консультирую и общаюсь по прежнему. Часто требуется вовсе не формальные гайдлайны и скрипты, а общение и психологическая консультация.
Если вам интересно, и я могу быть вам полезен – пишите на мою страницу консультаций https://vk.com/id162116688
С уважением, Борис. Работали по задачам сохранения формы, мышечной массы, нормализации показателей здоровья на фоне отказа от приема ААС. Спасибо за отзыв и ответственность, т.к. результат всегда завязан на соблюдении рекомендаций со стороны клиента. Отдельные маркеры (около 5 месяцев между до и после) прикрепляю, плюс выделен один из показателей (пролактин), что сдавали отдельно на первых этапах. В первую очередь нам было нужно нормализовать ферменты печени. Но основной акцент был не на игрой с цифрами в маркерах, а в общем самочувствии, давлении, весе и физическом состоянии.
Была и особая вторичная задача - сделать анализы креатинина правильными для прохождения комиссии в одном учреждении. Креатинин и креатинфосфокиназа были хронически повышены на фоне приема креатина, наличия мяса в рационе и в первую очередь - гипертонии. Нам нужно было значительно снизить креатинин за короткий срок, с чем справились меньше чем за неделю. Анализы отсутствуют, т.к. сдавались в медкомиссии учреждения. Комиссия пройдена успешно.
Отзыв:
"Обратился к Борису с первичной целью поддержание веса который на тот момент составлял 84 кг и улучшение здоровья в общем.
Так как очень долго использовал ААС то гормональная система была уже не на высшем уровне и уже было не так просто употреблять пищу и не толстеть, ощущение тренировок и т.д. Все уже было не так.
Борис подобрал чёткую диету , форма держалась , внутренне ощущение здоровья улучшалось. Так же было повышенное давление что вместе с Борисом добились улучшение с давлением.
Потом была вторичная цель, мне надо было улучшить показатели анализов крови в очень краткое время. Обратившись к Борису опять же все откорректировал , подобрал добавки и соответственную диету.
Вообщем хочу сказать всем кто прочитает этот отзыв , начнём с того что Борис очень приятный человек, что для меня в первую очередь очень важно ну и само собой обладает обширной научной информацией, все что делал Борис прикреплял исследования/материалы для чтения/книги и т.д.
Это очень круто!
Профессиональный подход, полностью сбор всех данных до мелочей.
Очень доволен результатами и знакомством с Борисом.
Прикрепляю анализы что бы все посмотрели."
